雷格食堂

苦瓜雞湯

雷格食堂

我很喜歡喝湯。 超級喜歡的那種，而且要很多料 這次在好市多看到不一樣的選擇， 是已經分段好的三節翅，但是沒有最尾段的部分 整個就是...

食材：好市多三節翅、苦瓜、嫩薑、雞粉、米酒

油豆腐饟肉

雷格食堂

好取得的食材簡單的做變化讓家裡的餐桌有不一樣的變化

食材：油豆腐、絞肉、蔥、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、香油、醬油、蠔油、米酒

涼拌雞絲

雷格食堂

炎熱的天氣做點涼伴菜 簡單消暑

食材：雞胸肉、小黃瓜、洋蔥、雞蛋、芝麻醬、白芝麻

山藥蛤蠣雞湯

雷格食堂

簡單好做 營養美味

食材：桂丁雞、山藥、蛤蠣、嫩薑、雞粉、米酒、水