燕麥地瓜蛋撻｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活「燕麥地瓜蛋撻」用地瓜和燕麥做的杯子取代傳統的酥皮，不但健康又有飽足感。蛋撻液的香甜跟地瓜的綿密口感超搭，烤出來金黃誘人，看起來就...
食材：地瓜、燕麥、雞蛋、糖、牛奶
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鮭魚烤飯糰｜百慕達蒸氣烤麵包機Pro
企鵝想飛の質感生活想吃點不一樣的飯糰嗎？來試試這個鮭魚烤飯糰的做法吧！ 先把鮭魚用百慕達蒸氣烤麵包機Pro烤到香噴噴的，再和飯、香鬆拌在一起，捏成三...
食材：鮭魚、白飯、香鬆、醬油
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地瓜布朗尼蛋糕｜ 百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活趕快來試試看這道地瓜版的布朗尼吧！ 用地瓜取代麵粉，不但減少熱量還增添濕潤口感，加上可可粉的香醇，吃得開心又不怕發胖。 做法對新手...
食材：地瓜、可可粉、蛋、糖粉、牛奶、巧克力塊
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檸檬優格蛋糕｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活夏天來吃點清爽不膩的「檸檬優格蛋糕」吧！ 只要幾樣簡單的食材，就能做出香濃滑順又帶點酸甜的小蛋糕。 不用擔心太甜，優格的微酸和檸檬...
食材：雞蛋、希臘優格、玉米澱粉、檸檬汁
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能量堅果棒｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活想來點健康又美味的點心嗎？試試這款用百慕達蒸氣烤麵包機就能製作的能量堅果棒吧！ 不只好吃，還能補充滿滿的能量和優質脂肪。無論是當早...
食材：綜合堅果、香蕉、玉米澱粉、果乾
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水果蜂蜜吐司｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活水果蜂蜜吐司是有著早餐特色的甜點料理，表面酥脆，內部柔軟多汁。 以吐司為底，蛋奶液讓麵包吸奶香，蘋果片和藍莓不僅增添了水果的清新口...
食材：吐司、牛奶、雞蛋、藍莓、蘋果
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炙燒乳酪櫛瓜船｜百慕達蒸氣烤麵包機Pro
企鵝想飛の質感生活炙燒乳酪櫛瓜船是集健康與美味的料理，最後步驟的炙燒，更為乳酪帶來金黃酥脆的表面和濃郁的香氣。 不僅製作簡單，還能靈活變換內餡，滿足...
食材：櫛瓜、乳酪絲、牛肉片、小番茄
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燕麥抹茶蛋糕｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活香濃抹茶與甜美巧克力的完美邂逅，在減肥期間也能放心享用！ 這道燕麥抹茶蛋糕不僅滿足甜點控的嘴巴，還顧及了身材管理，健康與美味兼具，...
食材：燕麥片、抹茶粉、雞蛋、優格、耐高溫巧克力豆、泡打粉
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起司鮮蝦薯片｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活這道起司鮮蝦薯片簡單容易，卻滋味豐富！ 無論是作為開胃的前菜，還是晚餐的主角，都相當適合。 香脆的馬鈴薯片、鮮甜的蝦仁，再加上濃郁...
食材：馬鈴薯、蝦仁漿、乳酪絲、黑胡椒
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香蕉燕麥小蛋糕｜百慕達蒸氣烤麵包機Pro
企鵝想飛の質感生活健康美味的完美點心，想來點不一樣的甜點嗎？ 這款小蛋糕巧妙地用香蕉取代麵粉，不僅香氣四溢，口感還特別扎實！ 餓了的時候來一塊，既滿...
食材：香蕉、蛋、牛奶、燕麥片、核桃
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鳳梨起司優格烤餅｜百慕達蒸氣烤麵包機
企鵝想飛の質感生活剩餘的優格別浪費！讓它搖身一變成為幸福滿滿的下午茶點心。 鳳梨的清甜與起司的濃郁完美融合，再搭配優格的微酸，最後淋上蜂蜜，好吃又美...
食材：無糖優格、起司絲、墨西哥薄餅、鳳梨
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櫛瓜薄餅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活只需半根櫛瓜和麵粉，能在家輕鬆做出美味薄餅。 而自製餅皮不僅製作簡單，更能確保食材新鮮，這道創意料理口感獨特，還富含多種營養素，在...
食材：櫛瓜、中筋麵粉、溫水、橄欖油、鹽、酵母、起司絲
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焦糖烤蛋｜百慕達蒸氣烤麵包機Pro
企鵝想飛の質感生活減脂期突然想吃甜食，可以參考這份焦糖烤蛋！不但熱量低，又能滿足想吃甜食的心，是一道適合各式人群的點心料理！
食材：雞蛋、牛奶、糖
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蘋果盅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活下午茶不知道吃什麼的話，可以來顆特製版的烤蘋果！ 只要花費少少的時間，就可以得到一到連白雪公主都會瘋搶的蘋果盅
食材：蘋果、牛奶、沖泡式果乾麥片（可依喜好的口味、藍莓
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味噌醬燒雞肉｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活香噴噴味噌醬加上烘烤柔軟多汁的雞肉，超級下飯！作法也很簡單喔！
食材：土雞肉、青龍椒、味噌、醬油、水、胡椒、白芝麻
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橙香餅乾｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活用百慕達微波烤箱做餅乾，每口都能感受到柳橙的香氣，搭配伯爵紅茶或香草茶一起更添清新滋味。
食材：奶油、糖粉、低筋麵粉、鹽、柳橙皮屑
