不苦｜炒抱子甘藍
桃樂思的澳洲廚房| 簡易幼兒食譜抱子甘藍去除苦味也是很好吃的
食材：抱子甘藍、糖、鹽、黑胡椒粉
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免醃過夜 北京烤鴨
桃樂思的澳洲廚房| 簡易幼兒食譜免醃過夜也可以吃到美味的烤鴨，一點也不難。
食材：退冰的全鴨、白醋、台灣黑糖或普通紅糖、醬油、蜂蜜或麥芽糖、五香粉、桂皮、鹽、薑片、蔥白
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甲狀腺亢進養生|川燙芝麻菜
桃樂思的澳洲廚房| 簡易幼兒食譜十字花科很適合甲狀腺亢進的人食用。但是因為葉子具有苦味，所以採用切段加少量調味，非常美味。簡單易做。
食材：芝麻菜、蠔油、魚露
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解放雙手 破壁機紅豆餡 紅豆泥
桃樂思的澳洲廚房| 簡易幼兒食譜很愛做點心，但是餡料要蒸要炒很花時間，其實破壁機就能搞定，放入食材就能去跟孩子玩，炒都不用炒，連油都能省。
食材：紅豆、水、糖 或生糖
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簡易玉米濃湯ezCorn Chowder
桃樂思的澳洲廚房| 簡易幼兒食譜營養•簡單快速•還能邊整理廚房跟育兒的快手多變料理。配飯、配麵配麵包塊都無違和，單吃也可以😌。easy and fast, Thi...
食材：玉米粒罐頭、玉米碎罐頭、雞肉切小塊、鹽、冷凍豌豆、番茄、冷凍蝦
