早餐(可頌.培根.蛋)

食材:可頌、培根、雞蛋

  • 50
  • 0
  • 1
櫻花蝦高麗菜

食材:高麗菜、蒜頭、櫻花蝦

  • 20
  • 0
  • 0
照燒洋蔥雞

食材:去骨雞腿肉、洋蔥、照燒醬、蒜末

  • 231
  • 0
  • 0
乾煎鯛魚片

食材:鯛魚片

  • 100
  • 1
  • 0
蒜炒橄欖菜

食材:橄欖菜、蒜頭

  • 8
  • 0
  • 0
銀耳紅棗枸杞湯

食材:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

  • 36
  • 0
  • 0
瓜仔肉

食材:絞肉、乾香菇、脆瓜

  • 384
  • 0
  • 1
吻仔魚烘蛋

食材:雞蛋、吻仔魚、蔥末

  • 66
  • 0
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肉末起司蛋(生酮、低碳、低糖)

食材:蛋、肉末、醬油、起司片、米酒、鹽、蔥、椰子油

  • 169
  • 0
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花椰菜小香腸

食材:花椰菜、小香腸、蒜末

  • 57
  • 0
  • 1
麻油雞

食材:去骨雞腿肉、薑片、米酒、麻油

  • 107
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  • 1
吻仔花椰菜

食材:花椰菜、吻仔魚、蒜末

  • 62
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