我不是歐爸

[韓式辣燉鯖魚］全聯嚴選海鮮料理

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鯖魚味道比較腥重，所以通常都用乾煎的方式來料理，用韓式燉煮料理鯖魚可以壓過這腥味，呈現鯖魚另一種風味

食材：鹽鯖魚、洋蔥、韓國辣椒醬、蔥、韓國辣椒粉、蒜頭、糖、米酒、生薑、醬油、鰹魚粉、水

［韓式辣魚湯］全聯嚴選海鮮料理

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韓劇裡經常出現的的辣魚湯，好吃到讓不愛吃魚的你也會白飯一碗接一碗喔

食材：豆芽菜、白蘿蔔、鯛魚片、蔥、昆布、韓式辣椒粉、魚露、小漁干、辣椒、鹽1/4、水、鰹魚粉、蒜頭、香油、糖、水、料酒

[韓式炸雞]全聯嚴選雞肉料理

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熱熱的夏天沒食慾，來個甜甜辣辣的韓式炸雞開胃，搭配冰涼啤酒，多麼清涼消暑，所有食材在全聯都買的到喔

食材：全聯切塊雞腿肉、醬油、韓式年糕、蒜味花生、糖、水、糖、雞粉、地瓜粉、白胡椒粉、韓式辣椒醬、蒜頭(切碎）、蕃茄醬、蒜頭(切碎）

韓式豬肉燴飯

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看了韓國綜藝節目「姜食堂」出現過的員工餐，自己也來試做看看，用了自己的比例，味道辣辣甜甜的，在夏天時還挺開味的，食材均可在「全聯」...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、水、醬油、火鍋豬肉片、糖、蔥、蒜頭、雞粉、韓國辣椒粉、地瓜粉