香煎鮭魚

食材:鮭魚片、檸檬

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蒜炒皎白筍

食材:皎白筍、雪白菇、紅蘿蔔、蒜頭、蔥

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冬瓜排骨玉米湯

食材:冬瓜、薑、排骨、玉米、枸杞

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地瓜綠豆湯

食材:綠豆、地瓜、糖

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清爽涼麵

食材:小黃瓜、紅蘿蔔、芝麻醬、高麗菜、醬油、蛋、酢、糖、熱水

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快速無油煙-味增青菜

食材:青江菜、味增

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香酥薄荷蔥蛋

食材:薄荷、蔥、蛋

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蟹肉玉米濃湯

食材:蟹肉棒、玉米、康寶濃湯、豆腐

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涼拌小黃瓜

食材:小黃瓜、蒜頭、糖、檸檬汁

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電鍋&烤箱-焗烤味增雞腿

食材:雞腿肉、味增、焗烤絲、醬油

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電鍋版-三色玉米豆腐

食材:板豆腐、玉米粒、三色、滴雞精

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