清炒絲瓜

食材:絲瓜、薑絲、水

  • 3
茄子蛋

食材:茄子、蛋、蔥、九層塔、黑胡椒、鹽

  • 6
辣炒綠竹筍肉絲

又脆又香好下飯!

食材:筍子、肉、辣椒、蒜頭、蠔油、鹽

番茄鯖魚麵

食材:番茄鯖魚罐頭、蔥、蒜苗、洋蔥、雞蛋麵、蛋、香菇、紅蘿蔔、豬肉火雞肉、花椒、青菜

煎培根

簡單超下飯

食材:培根

香炒嫩胡瓜

炒到軟,加蔥美觀

食材:胡瓜、小蝦米或櫻花蝦、鹽巴、蔥

香煎鱈魚🐟

皮煎的酥脆,外皮微鹹,內柔軟

食材:鱈魚、地瓜粉、胡椒、鹽巴

九層塔蛋

食材:蛋、九層塔葉、鹽

簡易香煎胡椒蝦

食材:蝦、鹽、黑胡椒、花椒

鳳梨木耳炒肉絲

甜甜辣辣脆脆

食材:鳳梨、豬肉片或雞、辣椒、薑絲、木耳、醬油、鹽、水

涼拌小黃瓜

夏天超下飯

食材:小黃瓜、蒜頭、醬油、白醋、辣椒

炒豆芽

食材:豆芽、韭菜、蒜頭、水