鹽烤挪威鯖魚片
阿觀的廚房油脂豐富的挪威鯖魚片，簡單的抹上鹽巴，放入烤箱，即可輕鬆完成營養的一道美味料理。 搭配熱呼呼的白飯，真是人間美味。鯖魚含有豐富...
食材：挪威鯖魚片（無鹽）、鹽
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千層豬肉鍋
阿觀的廚房清甜的韓國大白菜搭配油脂豐富的梅花肉片，一層白菜一層梅花肉，非常好吃。 有空也可以試試喔，食材全聯生鮮應有盡有喔！
食材：韓國大白菜、梅花肉片、鹽、紅蘿蔔、青蔥、開水或高湯
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麻油雞飯
阿觀的廚房香噴噴的麻油雞飯，讓人食指大動，吃完有滿滿的飽足感。不用做月子也可以自己料理的一道美食。
食材：雞肉、薑片、米酒、麻油、醬油、米、鹽
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小黃瓜涼拌雞絲
阿觀的廚房清脆爽口的小黃瓜拌著軟嫩的雞肉絲，是一道夏日輕鬆簡單的料理。不管是家庭主婦或職業婦女都能在短時間內做出一道大人小孩都愛吃的料理。
食材：雞里肌或雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔絲、烘焙胡（芝）麻醬
