雙寶媽 職業媽媽 下班後的時間短又少⋯ 每天20分鐘快速料理成為我重要課題!
《快速料理》絲瓜匯蝦蝦

絲瓜不論哪個季節都很適合吃 夏天上火,秋天要吃清爽~ 單炒好吃加入海鮮更美味

食材:絲瓜、蝦仁、薑片、鹽巴、胡椒粉、蒜酥

《快速料理》鮮蔬雞腿排

職業媽媽下班後要做晚餐! 雙寶媽的辛苦我懂~ 今天分享快速料理,營養健康又美味!

食材:雞腿排、四季豆、蒜頭、鹽巴/胡椒鹽

番茄紅燒牛腩

家常版紅燒牛腩,假日煲一鍋可以吃上很多天哦!

食材:牛腩、牛番茄、大顆洋蔥、豆瓣醬、醬油、米酒、薑片、蔥、蒜頭、牛肉滷包、月桂葉