蒜香芋頭燉排骨湯（感冒喝好的快）

感冒喝最有效了 身體整個都暖和起來了

食材：芋頭、排骨、蒜頭、薑片

香菇肉燥+三角油豆腐

食材：絞肉、三角油豆腐、蒜頭、辣椒、醬油、香菇、糖、水

塔香豆瓣茄子炒肉絲

食材：肉絲、茄子、蒜頭、岡山辣豆瓣、辣椒、九層塔

金沙杏包菇

食材：鹹蛋、杏包菇、蒜頭

川燙青江菜（鄉下鄰居種的）

食材：青江菜、蒜頭、醬油膏、香腸

芋頭香菇雞蓉寶寶粥

食材：雞胸肉、洋蔥、地瓜葉、芋頭、香菇

蒜香九層塔肉絲

醃製的肉絲加入蛋液進去，滑順的口感以及調味過的味道，可以吃好幾碗飯😂

食材：肉絲、九層塔、蒜苗、辣椒、雞蛋、醬油、蒜頭、米酒

虱目魚肚寶寶粥

使用原食物的鮮甜去提味 無加任何調味料 讓寶寶吃的健康又安心！

食材：虱目魚肚、薑絲、蒜頭、地瓜葉、洋蔥

青江炒香菇

【家常菜】香菇炒青江菜(10分鐘上菜) 菇類熱量低又具有高纖維素很適合腸胃不適的人食用 ，之前做過蠔油青江菜味道相當不錯 ，因此這...

食材：青江菜、香菇、蒜頭、香菇水

香辣木耳炒蛋

這道『香辣木耳炒雞蛋』中，雞蛋的軟嫩與香辣的調配，又是一個好下飯的料理！ 媽媽的創新料理👍🏻

食材：雞蛋、木耳、岡山辣豆瓣、蒜頭

豆乾快炒糯米椒

糯米椒不辣，辣的是吸飽醬汁的白豆干。 川菜館的料理總是鹹香下飯， 但對我們來說就是太油。 在家自己炒一盤香辣的糯米椒炒豆干， 能自...

食材：豆乾、糯米椒、蒜頭、岡山辣豆瓣醬

香辣蒼蠅頭

超級下飯的料理，炒得愈辣愈過癮！ 超愛吃辣者 推薦全聯林老師蒜蓉朝天椒 加入兩小匙 怕辣者 用一條辣椒切圈段 最後加入拌炒

食材：韭菜花、絞肉、蒜頭、洋蔥、醬油、辣椒