青椒炒香腸

食材:香腸、青椒、橄欖油、鹽巴、蒜頭、水

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清炒油菜花

食材:油菜花、蒜頭、鹽、橄欖油

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炒四季豆玉米筍

食材:四季豆、玉米筍、辣椒🌶️、蒜頭、鹽巴、鮮味炒手、水、橄欖油

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(電鍋)桂圓紅棗枸杞銀耳湯

食材:乾銀耳、紅棗、枸杞、桂圓、砂糖

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泰式打拋豬

食材:豬絞肉、番茄、蒜頭、辣椒、九層塔、醬油、糖、檸檬

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鐵板豆腐

食材:辣椒、蒜頭、板豆腐、醬油、橄欖油

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香煎鮭魚

食材:鮭魚、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、檸檬

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清炒紅蘿蔔花椰菜🥦

食材:綠花椰菜、紅蘿蔔、水、蒜頭、鹽、橄欖油

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貢丸茼蒿玉米濃湯🌽

食材:水、康寶黃金玉米濃湯、玉米罐、新竹貢丸、茼蒿、鹽巴、雞蛋

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炒地瓜葉

食材:地瓜葉、薑絲、蒜頭切片、鮮味炒手、鹽巴、橄欖油、水

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炒高麗菜

食材:高麗菜、蒜頭、鹽巴、鮮味炒手、橄欖油

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