健康果汁#紅石榴優酪乳
Ailey小廚房日記紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁，顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️
食材：紅石榴、優酪乳
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辦公室便當日記#3
Ailey小廚房日記日常辦公室便當菜色分享 ➡️打拋豬 ➡️薑絲小白菜 ➡️九層塔蛋 Instagram:yuli12171
食材：豬絞肉、薑、洋蔥、蕃茄🍅、小白菜、九層塔、九層塔、雞蛋🍳
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漸層果汁# 奇異果優酪乳
Ailey小廚房日記利用密度不同的特性，讓果汁呈現漸層效果，不僅看的時候漂亮，喝的時候口感也很更有層次喔 本篇一樣是使用ARKDAN調理機製作的✌️
食材：奇異果、優酪乳、糖
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辦公室便當日記#2
Ailey小廚房日記上班族的辦公室便當日記 每天早上現做的便當 都是簡單快速的家常菜 和大家分享，希望你們喜歡❤️ instagram:#莉莉的便當日記
食材：花椰菜、香菇、番茄🍅、雞蛋、絞肉、玉米
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辦公室便當日記#1
Ailey小廚房日記簡單的家常菜色，只要半小時 就可以準備完成囉! 加上最近入手的日式長型便當盒 怎麼擺都可愛又少女❤️ instagram:#莉...
食材：鯛魚、青江菜、雞蛋、起司片、雞蛋豆腐、白飯
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好喝好健康的堅果香蕉牛奶 / 豆漿
Ailey小廚房日記很喜歡的一道飲品，香蕉和牛奶加在一起，味道意外的非常搭配，原先不太喜歡吃香蕉的我，也沒想到只是加了牛奶竟然會這麼好喝：） 是一道很...
食材：香蕉、牛奶/豆漿、堅果
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雞肉青醬義大利麵
Ailey小廚房日記最近正在體驗ARKDAN調理機，每天都很認真在想可以嘗試什麼料理，這次決定來挑戰一下很喜歡的青醬！和辦公室的人妻媽媽們聊天才知道,...
食材：青醬準備、義大利麵材料、九層塔、橄欖油、義大利麵、雞肉、大蒜、洋蔥、堅果、彩椒、香菇、牛奶
