西班牙風蕃茄蛋花湯
江大俠如果你的蕃茄蛋花湯煮得好膩， 力推這款西班牙風味蕃茄蛋花湯。 youtube 頻道上的動畫版本：https://youtube....
食材：橄欖油、蒜頭、法國長棍麵包、牛蕃茄、牛蕃茄貴的時候可用洋蔥替代、高湯、#小磨坊 匈牙利辣椒粉、雞蛋
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減醣料理-泡菜豆腐鍋
江大俠** 泡菜豆腐鍋 aka 清冰箱好料理 ** \ 妊娠糖尿患者最快速好吃料理 / 當時間很短，又很想來點熱呼呼食物時，...
食材：宗家府泡菜、各種蔬菜(我通常會選冰箱剩菜)、三久豬肉片、有機豆腐、青蔥、各種菇類
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妊娠糖尿菜單- 夏季蔬菜-茄子蕃茄雞胸肉
江大俠此為夏季產的蔬菜-牛蕃茄與茄子。 妊娠糖尿之故，意外開啟減醣 211 健康餐之路。 每天準備三餐或挑戰健康外食，是我懷孕後期最重...
食材：牛蕃茄、鹽巴(醃雞肉用)、茄子、雞胸肉、蒜末、黑醋、砂糖(妊娠糖尿可不可)、醬油
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十分鐘速成日式飯團
江大俠防疫生活最重要的大事，也是生活裡繁瑣的小事－準備三餐。 如果在上班日的午休時間內，迅速準備完午餐，是上班日裡最重要的大事！ 廚藝...
食材：超好吃的深山富里米白飯、XO醬、白醋、鹽巴、肉鬆、海苔條
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小黃瓜琴湯尼
江大俠食譜：https://www.thegoodlifegirls.com/post/身為愛酒的內陸人必備技能-調酒 自從在國外待了...
食材：Gin琴酒、Tonic water 通寧水、Lime Juice 檸檬汁、Sugar syrup 糖或糖
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電鍋食譜之手作營養滿點五穀饅頭
江大俠網誌圖文說明版: http://goo.gl/HPNSLR 江大俠金光黨: https://www.facebook.com/ik...
食材：中筋麵粉、無糖豆漿、五穀雜糧、紅糖、酵母粉
