蒜味酪香溏心sandwich
曾菁 菁有時候早上不知道要吃什麼的時候就會稍微早起15分鐘自己做早餐;真的很簡單!
食材：各式生菜、番茄、火腿片、乳酪、起司粉、吐司、乳瑪琳、蒜味醬
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精緻愛心便當
曾菁 菁精緻愛心便當for lunch
食材：雞翅、雞翅醃料檸檬汁、雞翅醃料烤肉醬、豆芽菜、韭菜、火腿切絲、鱈魚、蒜頭、奶油、水煮蛋、擺飾紅蘿蔔、番茄、洋蔥絲、醬油、味琳
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精緻愛心便當
曾菁 菁這也是款愛心便當噢
食材：去骨雞腿、菇類、豆芽菜、花椰菜、雞蛋、番茄、蔥段、(醃料)日本醬油、(醃料)麥芽/能熱的蜂蜜、白芝麻、(醃料)米酒、(醃料)鹽巴
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精緻大份量愛心便當
曾菁 菁因為男友為了我來到外地工作，因為是科技業，每天加班看到他吃難吃又不健康的外食很心疼，雖然我也要上班，不過每天早起一點為了身體健康開...
食材：德國香腸、花椰菜、豬肉片(薄)/一捲兩片、洋蔥絲、紅蘿蔔絲/片、柴魚片、雞腿肉、雞蛋、芥藍菜
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椰奶紅咖哩香料蝦
曾菁 菁媽媽愛吃咖哩,不過因為媽媽比較拿手的是台菜,我剛好對異國料理比較有鑽研,所以就讓我來烹煮這道咖哩來孝敬他們! p.s照片是煮到一...
食材：蝦子、糖或味霖、印度咖哩粉、義大利香料、月桂葉、九層塔、紅咖哩(泥狀)、洋蔥丁、蒜末、椰奶、魚露
