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生菜蝦鬆

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油條換可樂果咔滋咔滋的很香脆， 還有蘋果的香甜清爽。 蝦鬆能直接配飯吃也很對味。 不一定要包生菜喲！

食材：蝦、紅黃甜椒、蛋清、洋蔥(依個人喜好)、香油、辣椒(可不加)、白胡椒粉、蔥、米酒、薑、太白粉(玉米粉)、香菜、蒜

紅蘿蔔櫛瓜烘蛋

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因為有紅蘿蔔， 烘蛋吃起來， 有紅蘿蔔的甜。

食材：蛋、紅蘿蔔、綠櫛瓜、鹽

煎櫛瓜

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煎的時有蛋香味＆櫛瓜香。 吃起來多汁又清脆。 第一次煎櫛瓜，超好吃的。 看了其他人的做法跟著做的。

食材：櫛瓜、麵粉、蛋、黑胡椒、鹽

氣炸玉米筍肉片卷

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食材：玉米筍、豬肉片、米酒、香菇素豪油、黑胡椒、蒜頭