話說女人只要過了三十這個年紀,所有代謝指數將會減緩~以前年輕時候,不管三七二十一的,想吃甚麼就吃,仗著自己還年輕,只要餓個兩天身材就會飄飄如仙。
如今連呼吸,都覺得好像會增加體重,儘管飲食上的控制,還是需要搭配正常運動去代謝身體體內循環~變得吃也會更為謹慎了。
一直以來怕胖的我,早餐我都是用一杯咖啡就帶過,但發現長期以來,造成我的胃不舒服,精神也不好,慢慢地我換了個方法~自己動手做起了早餐,非常懶人又快速且減肥聖品~
吃了充滿飽足感以及不可或缺的價值營養,搭配上一碗田原香滴雞精花旗參,老實說~原本早上靠咖啡再撐著意志力的我,不得不說,一早喝上一碗暖呼呼田原香滴雞精花旗參提神作用滿分比你喝十杯咖啡來的有效果!!
自己上網查查花旗參有哪些用途?你就會發現,原來不僅僅的補氣還會養顏美容~排邊順暢!!這不就是我們最需要的身體循環概念嗎~
你會瞬間的覺得一早活力的來源不就是要好好享用營養且健康的早餐嗎~😎
※香蕉燕麥鬆餅作法分享給大家~真的非常簡單又方便
※準備大約半碗的燕麥、一根香蕉、一顆蛋
※將香蕉用叉子搗碎
※香蕉變成香蕉泥後,將燕麥倒入攪拌均勻
※香焦泥與燕麥攪拌在一起後,將蛋打入一起攪拌
※攪拌至這樣狀態就可以來煎鬆餅了
※準備一個平底鍋,熱鍋下油(火大約中小火即可)將燕麥鬆餅醬倒入
※大約煎至兩面有焦黃色即可,你會聞到濃濃的香蕉味道🤤
※完成的燕麥鬆餅可以依照個人喜好,像我會習慣性地加上無糖優格,再搭配些許堅果
※接下來準備一包田原香花旗參滴雞精
※本身為懶人的我,所以我使用方法是倒出來,直接微波加熱😂太方便了吧!
※我大概是微波加熱約一分鐘,要看自己家裡的微波爐功率哦!如果不知道,那也可以用電鍋加熱,使用方法田原香非常貼心地都有告知,重點是還有圖片解說🤩阿嬤看了也會
你會發現這個是滴雞精嗎~以往傳統滴雞精印象就是"油膩",常常媽媽會跟你說要喝完哦!!這個是特地請人做的滴雞精,但你會看著傳統滴雞精上面會浮著滿滿的油~那些油著告訴著你,我要黏著你,就算你運動一個小時也甩不掉我的😱,但是田原香滴雞精,做到絲毫不油膩,也沒有腥味,真的很不錯耶~
以前媽媽常拿著花旗參片給我,叫我要泡著熱水喝,但我真的覺得太懶了~我還要需要等到花旗參泡開才可以喝,等到想到要喝的時候,早已涼了~所以常常得花旗參片就丟著沒再食用了,導致非常浪費。
如今連滴雞精也有出花旗參口味,跟以往印象中對於滴雞精,應該就是只有一種口味,沒想到現在田原香滴精雞已經厲害到把我們懶得處理事情都處理好了😂
這麼貼心對嗎~會讓人愛不釋手耶!!
※食用田原香花旗參滴雞精,建議起床至下午四點前食用完畢哦
通常我會先將滴雞雞喝完後,暖暖我的身體後~就可以開始享用我的減肥香蕉燕麥鬆餅了😍
真的吃起來不罪惡,也充滿營養與飽足感哦~歡迎大家試試看🥰
總結:
從小到大對滴雞精印象就是可怕的油膩感,喝了感覺好罪惡,不喝感覺愧對那隻雞,所以都是忍著喝完雞精。不然就是對於那種玻璃瓶裝的,味道更讓人害怕,雖然良藥苦口,但是對於喝的人真的是需要勇氣😱
這次田原香滴雞精顛覆我對滴雞精看法,頭次看到滴雞精處理到絲毫沒有油膩感,重點是它還不止這個口味!!是不是太貼心了
依照個人狀態喝不一樣型態雞精,現在的我們是不是太幸福了🥰
田原香花旗參滴雞精對於運動人的型態,真的是符合,讓你充滿精氣!!
好險我都在上課當天會喝一碗花旗參滴雞精,提振精神活力!!接著地拳擊課程,讓我精神百倍的集中注意力,不會軟腿的下課~😂
林志玲指定老字號滴雞精，官網,、全省門市、電話訂購非常方便，照顧全家人健康，推薦囤貨>>https://pse.is/5pmjxh
