😊偶然的機會看到[全家便利商店 Fami 煮煮 ],有免費試用體驗活動,二話不說立馬報名参加,沒想到就接到錄取體驗員的資格了🥳
●《選擇全家便利商店 Fami 煮煮的原因與特點 》:
■《原因》:
1. 減少食材浪費:
▪︎因為家裡平常只有夫妻二人,自己平
常料理時,常常會覺得食材要購買少
量很困擾,容易造成不必要的浪費,
有了[全家便利商店Fami煮煮],份
量固定幾人份,可以掌控好量,能夠
吃完不浪費。
2. 節省時間快速上菜:
▪︎因為免買菜、免切、免洗、免調味,
省下了很多備料時間;在這麽炎熱的
天夏季,讓媽媽們待在廚房的時間變
少了,再也不會大汗淋漓、汗流浹背
了。
3.新鮮冷藏:
▪︎不同於冷凍食品,全程冷藏配送,新
鮮看得見。
4.步驟詳細,人人都能變大廚:
▪︎隨包都有附贈專業食譜步驟,淺顯易
懂,新手第一次做,只需照著步驟,
也能輕鬆上手,讓煮飯變得很輕鬆,
立馬一秒變大廚🍽
5.隨時隨地都能購買食材:
▪︎使用手機APP 下單,今天下訂單,
後天即可取貨,也能選擇指定到貨日
期,自由安排料理行程,很有彈性。
6.少油:
▪︎食材不需要額外再加入油,減少油量
攝取,身體更健康。
■《特點》:
▪︎免花時間想菜色,一次可購足肉、蔬
菜、湯品,營養兼顧,不用再絞盡腦
汁。
▪︎節省大把時間,不用再到菜市場去人
擠人,免洗、免切、免調味,省下很
多備料時間,超級便利👍
▪︎每道料理烹調時間,只需大約5-20
分鐘內,大約比之前自己備料時,節
省將近一半的時間,真的超級讚👍
▪︎食材需要油炸的料理,例如:糖醋
魚、糖醋雞……等等,已經事先炸好
處理好,讓媽媽們不需再浪費很多油
跟時間來處理了;也不用因為要高
溫炸物,弄得滿身大汗了。
●《海鮮豆腐煲》:
食材包:豆腐煲海鮮料、豆腐煲蔬菜
料、炸雞蛋豆腐、豆腐煲高
湯、蔥花
■步驟:
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 1 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12913%2F7da6080de1c3134d.jpg&width=800)
取出[全家便利商店Fami煮煮]食材包
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 2 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12929%2F029e83072c4be403.jpg&width=800)
海鮮料、蔬菜料、炸豆腐放入,中大火拌炒(約2分鐘)
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 3 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12930%2Fc5ed7d6effa2ac53.jpg&width=800)
加入豆腐煲高湯煮(約2分鐘)
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 4 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12931%2F5067fde5bf9d5e65.jpg&width=800)
最後加入蔥花煮(約10秒)
■品嚐起來的感覺:湯頭清甜滑順🤤
■所需時間:約5分鐘(炒鍋)
■份量:3-4人份
■小撇步:
材料要先炒過,香氣才會出來~
■《海鮮豆腐煲》食譜步驟亦可參考此網址
👉https://icook.tw/recipes/422576?utm_source=copy&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share
●《糖醋魚片》 :
■食材包:糖醋蔬菜、炸鯛魚片、糖醋
醬、水(約 130cc)
■步驟:
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 5 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12972%2F665c745a7f4524b2.jpg&width=800)
取出[全家便利商店Fami煮煮]食材包
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 6 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12970%2F8538c8f0a09dff03.jpg&width=800)
糖醋蔬菜加入鍋中,中火炒
(約1分半),取出備用
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 7 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12964%2Fed8e269f5f2d792d.jpg&width=800)
加入炸魚片,中小火煎二面
(一面約1分半)
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 8 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12965%2F3e54328825dcf8fd.jpg&width=800)
加入糖醋醬中小火炒,加入水煮
(約6分鐘),過程中不時翻面,讓魚片均勻受熱
![[全家便利商店Fami煮煮]海鮮豆腐煲|糖醋魚片的第 9 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12966%2Fe7a16ab3a56b8dc9.jpg&width=800)
將炒蔬菜倒回鍋中,拌勻即可
■品嚐起來的感覺:
酸酸甜甜超級下飯,魚肉軟嫩🤤
■所需時間:約11分鐘(炒鍋)
■份量:3-4人份
■小撇步:
糖醋醬要先炒過,香氣才會出來~
■《糖醋魚片》食譜步驟亦可參考此網址
👉https://icook.tw/recipes/422574?utm_source=copy&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share