😇偶然的機會看到[全家便利商店 Fami 煮煮 ],有免費試用體驗活動,二話不說立馬報名参加,沒想到就接到錄取體驗員的資格了😇
●《選擇全家便利商店 Fami 煮煮的原因與特點 》:
■《原因》:
1. 減少食材浪費:
▪︎因為家裡平常只有夫妻二人,自己平
常料理時,常常會覺得食材要購買少
量很困擾,容易造成不必要的浪費,
有了[全家便利商店Fami煮煮],份
量固定幾人份,可以掌控好量,能夠
吃完不浪費。
2. 節省時間快速上菜:
▪︎因為免買菜、免切、免洗、免調味,
省下了很多備料時間;在這麽炎熱的
天夏季,讓媽媽們待在廚房的時間變
少了,再也不會大汗淋漓、汗流浹背
了。
3.新鮮冷藏:
▪︎不同於冷凍食品,全程冷藏配送,新
鮮看得見。
4.步驟詳細,人人都能變大廚:
▪︎隨包都有附贈專業食譜步驟,淺顯易
懂,新手第一次做,只需照著步驟,
也能輕鬆上手,讓煮飯變得很輕鬆,
立馬一秒變大廚🍽
5.隨時隨地都能購買食材:
▪︎使用手機APP 下單,今天下訂單,
後天即可取貨,也能選擇指定到貨日
期,自由安排料理行程,很有彈性。
6.少油:
▪︎食材不需要額外再加入油,減少油量
攝取,身體更健康。
■《特點》:
▪︎免花時間想菜色,一次可購足肉、蔬
菜、湯品,營養兼顧,不用再絞盡腦
汁。
▪︎節省大把時間,不用再到菜市場去人
擠人,免洗、免切、免調味,省下很
多備料時間,超級便利!
▪︎每道料理烹調時間,只需大約5-20
分鐘內,大約比之前自己備料時,節
省將近一半的時間,真的超級讚👍
▪︎食材需要油炸的料理,例如:糖醋
魚、糖醋雞丁……等等,已經事先炸
好處理好,讓媽媽們不需再浪費很多
油跟時間來處理了;也不用因為要高
溫炸物,弄得滿身大汗了。
●《糖醋雞丁》:
■食材包:雞丁、彩椒、鳳梨、糖醋
醬、水約100cc
■步驟:
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 1 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12908%2F3f223055b9d64f82.jpg&width=800)
取出[全家便利商店Fami煮煮]食材包
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 2 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12918%2F222bcd4b9f4b5cd0.jpg&width=800)
鳳梨、彩椒放入,中火拌炒,炒熟取出備用(約1分半)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 3 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12920%2Ff40091e7d2617ee5.jpg&width=800)
加入雞丁、糖醋醬中小火拌炒,再加水煮(約6分鐘)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 4 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12921%2F6226949efa41dec3.jpg&width=800)
將炒過的鳳梨、彩椒加入,大火拌炒(約20秒)
■品嚐起來的感覺:酸酸甜甜超下飯🤤
■所需時間:約8分鐘(炒鍋)
■份量:2-3人份
■小撇步:
糖醋醬要先炒過,香氣才會出來
■《糖醋雞丁》食譜步驟亦可參考此網址
👉https://icook.tw/recipes/422561?utm_source=copy&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share
●《蛋酥滷白菜》:
■食材包:滷白菜爆香料、紅蘿蔔、
木耳、大白菜、滷白菜醬
汁、蛋酥、水(約500cc)
■步驟:
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 5 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12971%2Fd7b6bf61f1447366.jpg&width=800)
取出[全家便利商店Fami煮煮]食材包
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 6 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12915%2F7784c0cf55f5dd60.jpg&width=800)
滷白菜爆香料加入,大火拌炒
(約1分半)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 7 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12916%2F7ae21f877017c582.jpg&width=800)
加入紅蘿蔔、木耳、大白菜拌炒
(約1分半)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 8 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12917%2F11cceb4ce0504f3f.jpg&width=800)
加入滷白菜醬汁與水煮滾,轉中小火煮至大白菜軟
(約13分鐘)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 9 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12927%2F034ecb9fbad765e4.jpg&width=800)
蛋酥放入炒鍋中,中火拌炒
(約1分鐘)
![[全家便利商店Fami煮煮]糖醋雞丁|蛋酥滷白菜的第 10 張圖片](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fimage%2Fimage%2F12928%2F8453e47f202adf32.jpg&width=800)
最後將炒蛋酥放到煮好的滷白菜上
■品嚐起來的感覺:
爆香料香氣四溢,大白菜清甜🤤
■所需時間:約18分鐘(炒鍋)
■份量:3-4人份
■小撇步:
爆香料要先炒過,香氣才會出來;
蛋酥要最後再加入
■《蛋酥滷白菜》食譜步驟亦可參考此網址
👉 https://icook.tw/recipes/422575?utm_source=copy&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share