芋头饭
苏苏对我来说,芋头饭是我的懒人料理, 呵呵! 把全部材料炒一炒后放入电饭锅里煮, 搞定。
食材：芋头、虾米、酱油、蚝油、香菇、瘦肉、米、小葱头、水
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冬粉(粉丝)炒蛋
苏苏鸡蛋,百搭的食材, 又是女儿的最爱。所以蛋料理常常会出现在我家的饭桌上。
食材：鸡蛋、盐、冬粉、胡椒粉、红萝卜、清葱、鱼露、虾
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南瓜饼
苏苏南瓜收在冰箱里收到快要坏了, 于是就把它做煎成南瓜饼。
食材：南瓜、糯米粉、糖
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马铃薯烘蛋
苏苏简单又易煮的食谱是我的最爱。这道马铃薯烘蛋里我还加了些胡萝卜和南瓜, 让不爱吃蔬菜的女儿也能吸收蔬果的营养。
食材：马铃薯、胡萝卜、盐、胡椒粉、南瓜、鸡蛋、黑胡椒粉、青葱
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鸡丝拌金针菇小黄瓜
苏苏带点甜,酸与辣的鸡丝拌金针菇小黄瓜, 吃了开胃。
食材：鸡胸肉、小黄瓜、酱油、金针菇、醋、糖、辣椒粉
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南瓜小米粥
苏苏一道具有补血益气, 养胃清肠,养颜美容功能的养生粥, 喝一碗,补一补身子吧!
食材：小米、南瓜、红枣、清水
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绿豆燕麦豆浆
苏苏最近这里的天气很热,将收在橱里的豆浆机搬出来, 煮个绿豆燕麦豆浆来退退火。 食谱是参考营养师陈彦甫的书"养生豆浆 这样喝最健康"。
食材：黄豆、绿豆、燕麦、清水、蜂蜜
