暖胃麻油薑絲蛋花絲瓜麵線
Shannon Lin秋冬暖胃之薑絲蛋花絲瓜麵線。暖暖的一鍋湯加上甜甜的絲瓜、胃暖心也暖！老公小孩一碗接一碗！
食材：絲瓜、薑絲、蒜頭、絲瓜、蝦米、麵線、枸杞
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暖胃薑絲絲瓜蛋麵線
Shannon Lin食材：絲瓜
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少油五彩田園青醬義大利麵
Shannon Lin五彩蔬菜，豐富植物因子的青醬義大利麵。濃郁的羅勒以及大蒜香味加上新鮮五彩蔬菜，營養豐富又美味。非常簡單快速的料理。一碗麵的油只用1...
食材：椰子油、蒜頭、義大利麵、洋蔥、夾豆、羅勒葉、黃椒、紅椒、牛奶、黑胡椒、羅勒青醬、鹽、起司
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泰式椰奶海鮮湯
Shannon Lin食材：鮮蝦、魚片
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田園蔬果捲餅
Shannon Lin食材：生菜、起司、番茄、墨西哥餅、火腿、梨
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養生芋頭十穀米粥 (不油炸芋頭)
Shannon Lin食材：蒜頭、薑絲、紫米、香菇、紅蔥頭、十穀米、香菜 或 芹菜、蝦米、蒜頭、芋頭、香菇、菜埔、蝦米、紫米、菜埔、十穀米、香菜、芋頭、紅蔥頭
