暖胃麻油薑絲蛋花絲瓜麵線 Shannon Lin

食材:絲瓜、薑絲、蒜頭、蝦米、麵線、枸杞

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少油五彩田園青醬義大利麵 Shannon Lin

食材:椰子油、蒜頭、義大利麵、洋蔥、夾豆、黃椒、羅勒葉、紅椒、牛奶、黑胡椒、羅勒青醬、鹽、起司

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泰式椰奶海鮮湯 Shannon Lin

食材:鮮蝦、魚片

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田園蔬果捲餅 Shannon Lin

食材:生菜、起司、番茄、墨西哥餅、火腿、梨

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養生芋頭十穀米粥 (不油炸芋頭) Shannon Lin

食材:蒜頭、薑絲、紫米、香菇、十穀米、紅蔥頭、蝦米、香菜 或 芹菜、菜埔、芋頭、香菜

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