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冰糖蓮子黑木耳露

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簡單，好喝，助消化 市面上販賣的黑木耳露，一瓶價格，足足可以自己煮好一大鍋，簡單方便，好吃又安心～～😍😍😍

食材：黑木耳、新鮮蓮子、枸杞、清水、冰糖或2號砂糖

涼拌豬肝

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天涼消暑菜

食材：豬肝、蒜頭、香菜(不喜歡香菜可換成九層塔)、紅蘿蔔絲(配色用)、醬油膏、香油、烏醋、砂糖(依照個人口味酌量調配)

菇菇拌飯

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簡單的菇菇拌飯，好吃健康，營養滿分。

食材：白米、水(煮白飯使用)、鴻禧菇、紅蘿蔔、味霖、冰糖(若不喜歡太甜，可省略)、醬油、沙拉油 (炒菇菇用)