食材：透抽、蒜頭、樹薯粉、蛋黃
喜歡煮一大鍋，喝不完可以當隔天的早餐，超方便。
食材：南瓜、洋蔥、牛奶
食材：高麗菜葉、碗豆苗、苜蓿芽、奇異果、腰果、鳳梨
食材：芒果、冰塊
食材：生米、花椰菜、雞胸肉、義大利香料、黑胡椒、牛奶、奶油
食材：義大利麵、絞肉、青醬
低鈉少鹽的美味蛋炒飯。
食材：隔夜飯、雞蛋、日式醬油、肉絲、鹽巴、高麗菜絲、胡椒、紅蘿蔔丁、洋蔥
食材：雞蛋、奶油
食材：馬鈴薯、番茄醬
超適合帶便當的料理。
食材：蛋、洋蔥、鹽巴、胡椒
炎熱的夏天，最適合開胃的料理。
食材：豬絞肉（市場買）、蒜頭、醬油、辣椒、泰式魚露、九層塔、檸檬、小番茄
吃不完的隔夜咖喱用來煮烏龍麵又是一番滋味，一定要加一顆半熟蛋，其他配料就隨意了。
食材：隔夜咖喱、熟烏龍、蛋、牛、雞肉丸、洋蔥（也可用青菜）
