懶人一鍋煮台式玉米濃湯

食材:水或高湯、玉米醬、玉米粒、火腿片、紅蘿蔔、雞蛋、洋蔥中型、太白粉、黑胡椒、鹽、糖

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冬季暖暖奶油燉白菜

食材:大白菜中型、馬鈴薯小型、紅蘿蔔、無鹽奶油、全脂鮮奶、蒜頭、鹽

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奶香加上滿滿蔥花麵包簡易吐司版

食材:吐司、蔥、有鹽奶油、黑胡椒

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低碳低卡~鹹蛋金沙鴻禧菇

食材:鴻禧菇、鹹蛋、蒜末、蔥綠、鹽

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不加水的超下飯濃香洋蔥燉肉

食材:梅花豬肉、洋蔥、醬油、蒜頭、醬油膏、薑、米酒、糖

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