Cian Jing LI

培根炒蘆筍

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蘆筍擁有很高的營養價值 並且含有豐富抗癌的元素 培根的鹹香加上蘆筍的清脆 是一道很搭的料理 很快速就能完成的食譜 非常方便

食材：蘆筍、培根、鹽

新鮮蕃茄肉醬(拌飯或義大利麵皆可)

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自製新鮮蕃茄肉醬 拌飯 義大利麵或焗烤都適合

食材：豬牛混合絞肉、蕃茄、蒜頭、蕃茄醬、砂糖、鹽、黑胡椒、巴西里末(乾燥即可)

香酥烤馬鈴薯

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小烤箱料理！ 簡單食材快速食譜 外酥內綿的烤薯塊 適合下午的小料理 趕快試試吧！

食材：小型馬鈴薯、奶油、鹽、胡椒粉、麵包粉、焗烤起司(可加可不加)