愛吃的ㄩˊㄩˊ

抹茶千層蛋糕

愛吃的ㄩˊㄩˊ

簡單的食材 簡單的步驟 也可以做成精緻的日式抹茶甜點喲🍵

食材：低筋麵粉、鮮奶油、抹茶粉、黑巧克力、砂糖、砂糖、紅豆泥、蛋、白巧克力、牛奶、無鹽奶油

零負擔蘋果隱形蛋糕

愛吃的ㄩˊㄩˊ

90%蘋果加上10%低粉 喜歡吃甜食又怕熱量太高 可以自己動手試試這款隱形蛋糕喲

食材：一般蘋果、或大顆蘋果、8寸蛋糕模、低筋麵粉、鹽、泡打粉、牛奶、溶化無鹽奶油、全蛋、砂糖、肉桂粉、杏仁片

原味優格薯泥沙拉

愛吃的ㄩˊㄩˊ

使用原味優格，做出來的薯泥沙拉也更健康唷，裡面的食材都可以依照個人喜歡的食物增減～

食材：馬鈴薯、蛋、胡椒粉、洋香菜葉、紅蘿蔔、羅勒葉、原味優格、法式香草、手工黃金芝麻醬