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電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

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從OL變成1打1，懶到連瓦斯爐也不想開，只想用電鍋，白天餵自己，吃完只要洗一個盤子！

食材：絲瓜、金針菇、電鍋、枸杞、薑、鹽、油

洋蔥玉米炒馬鈴薯。晚餐快煮

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食材：洋蔥、馬鈴薯、玉米粒

電鍋咖哩雞。懶人快速

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這裡是OL下班真的沒空最怕外食胖，拜託做菜愈快愈好愈淡愈好不要洗碗最好，認同請收藏。

食材：咖哩塊、馬鈴薯、電鍋、紅蘿蔔、洋菇、去骨雞腿肉