英國留學生廚房生存遊戲參賽者 IG: lab_of_rosy_rose
番茄牛肉丸

下飯又營養十足的牛肉丸料理,大家一起來試試吧~

食材:馬鈴薯🥔、胡蘿蔔🥕、黑胡椒、蘑菇、番茄醬、洋蔥、鹽、起司片、油、九層塔、水、玉米筍、蒜頭、糖

酪梨花起司🧀️蛋吐司

酪梨有豐富的營養,利用一點巧思做成酪梨花搭配起司蛋,搭配水果,給你一天滿滿的活力

食材:酪梨、蛋、鹽、胡椒、起司片、水果、吐司

紙包檸檬奶油鮭魚

比起用平底鍋煎鮭魚,用烘焙紙包著進烤箱的煮法,更能保持鮮甜原味😋😋😋

食材:鮭魚、鹽、奶油、檸檬片、烘培紙、黑胡椒、白酒