養樂多滷排骨
小甄最近很夯的養樂多滷肉，評價兩極化 我們不愛肥肉，所以我改用多肉的梅花排骨，小孩搶翻天 水分就只有2瓶小養樂多（我買藍色）跟一瓶養樂...
食材：多肉排骨、養樂多、義美無添加醬油、小磨坊萬用滷包、蔥、薑、蒜頭、米酒
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蒸蛋鯛魚飯
小甄生病的孩子，需要少量清淡的食物 又需要營養，用布丁杯，作2個，分次吃完 孩子吃完，說超好吃😋
食材：鯛魚片、雞蛋、雞蛋豆腐、白飯、蔬菜、鰹魚粉
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蘋果山藥藥膳雞湯
小甄涼涼的天氣，簡單的料理，溫暖自己
食材：蘋果、山藥、去骨雞腿排、藥膳包、菇類、青菜、薑片、米酒、水
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香蕉鬆餅蛋糕
小甄食材：香蕉、鬆餅粉、鮮奶、雞蛋、煉乳或蜂蜜
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減醣餐包
小甄用烘培用的椰子麵粉，杏仁粉，椰糖 代替部份材料，製作的減醣餐包，口感柔軟，單吃或夾醬都很美味
食材：椰子麵粉、杏仁粉、高筋麵粉、低筋麵粉、水、高筋麵粉、雞蛋、水、椰糖、無鹽發酵奶油
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蜂蜜椰子油餅乾
小甄用椰子油代表奶油 蜂蜜代替糖 簡單的親子健康餅乾
食材：低筋麵粉、冷壓椰子油、蜂蜜、雞蛋
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免烤水果蛋糕
小甄免烤箱蛋糕 豐富水果 ，自己打的微甜鮮奶油 ，清爽健康 很適合親子共同完成
食材：市售蛋糕、鮮奶油、砂糖、香蕉 ，奇異果 ，橘子 ，蘋果、餅乾、藍莓
