起司燴蔬纖

天氣太熱吃不下飯,那就來盤起司燴蔬纖,加入自己愛吃的蔬菜,配上濃濃的奶香,讓你營養有活力。

食材:芝司樂起司、青花菜、紅蘿蔔、黑木耳、洋蔥、蒜頭、油、鹽、胡椒粉、牛奶

  • 1
親子廚房-漢堡肉

對付只愛吃肉不吃青菜的小孩,只好偷偷把青菜加到肉裡面。

食材:豬後腿絞肉、豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、青花菜、雞蛋、中筋麵粉、鹽、醬油

  • 4