起司燴蔬纖 天氣太熱吃不下飯,那就來盤起司燴蔬纖,加入自己愛吃的蔬菜,配上濃濃的奶香,讓你營養有活力。

起司燴蔬纖


apathy
2 食譜 2 粉絲
收藏 52 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

天氣太熱吃不下飯,那就來盤起司燴蔬纖,加入自己愛吃的蔬菜,配上濃濃的奶香,讓你營養有活力。

食材
1/2朵
1/3條
1片
1/4顆
2瓣
少許
少許
少許
3湯匙
  • 1
    將材料洗淨後切小塊。
  • 2
    放入油,將蒜頭和洋蔥放入鍋中爆香。
  • 3
    放入青花菜、紅蘿蔔、黒木耳入鍋中炒至半熟後,再加入牛奶大火煮至全熟。
  • 4
    起鍋前加入鹽、胡椒粉調味,熄火趁熱再加入起司。
小撇步

*芝司樂官網網址http://chesdale.com.tw/
*這是一個變化性很的的食譜,可以把不喜歡吃的蔬菜拿掉,換成自己愛吃的蔬菜,如:玉米、秋葵、小黃瓜、番茄等。

2012/06/06 發表 3,164 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
apathy
2 食譜 2 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

牛肉麵蜂蜜獅王洗碗精壽喜燒鳳梨酥舒肥機早午餐便當芋頭蛋捲減肥餐土豆南瓜濃湯臭豆腐鳳梨冰淇淋奇亞籽迷迭香水果微波爐披薩枸杞秋葵3M真空保鮮盒鑄鐵鍋紅豆WMF快力鍋芒果芭樂素食拉麵洛神花燒肉棉花糖滷味普格義大利麵醬涼拌小黃瓜馬卡龍史雲生雞湯泡麵檸檬鮑魚Bosch廚師機奇異果水波爐壽司火龍果虎牌電子鍋百香果飛利浦IH電子鍋