五味魷魚 ✸ 挑する食✸

★涼拌菜

食材:發泡魷魚、蔥段、蔥末、鹽、薑末、蒜末、蕃茄醬、醬油膏、醬油、烏醋、香油、辣椒末

香煎棒棒腿 ✸ 挑する食✸

健康無油適合當減肥主食喔!

食材:棒棒腿、黑胡椒粉、醬油、香油、五香粉、蒜末

涼拌黑木耳 ✸ 挑する食✸

★涼拌菜

食材:黑木耳(濕)、蒜頭、薑絲、蔥末、醬油膏、烏醋、香油、辣椒末

  • 5