四季蘑菇豬肉蓋飯
四季蘑菇豬肉蓋飯

四季豆與洋蔥含有豐富的膳食纖維,搭配洋菇可降低血液中的壞膽固醇含量,以及豬肉中豐富的蛋白質能幫助人體修復身體組織;平常上班回到家很累...

食材:豬肉、洋蔥、蘑菇(洋菇)、四季豆、甜醬油、雞蛋、味醂、水、蔥花

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紅燒番茄牛腩
紅燒番茄牛腩

紅燒番茄牛腩是一道可快速變化的料理,喜歡吃麵的朋友,清燙乾麵加入牛腩湯即成紅燒牛肉麵,喜歡飯的朋友加入太白粉勾芡即成紅燒牛腩飯,喜歡...

食材:牛肋條、洋蔥、牛番茄、白蘿蔔、大蒜、青蔥、八角、嫩薑、醬油、番茄醬、方糖或冰糖

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