泡生炖鸡

食材:鸡腿、泡生、红枣、龙眼

发糕

食材:快速发酵籽、面粉、椰糖、水、牛油

川贝炖桔饼止咳润肺

有助于止咳润肺

食材:桔饼、川贝、南杏、北杏、沙参、冰糖、水

薄荷香茅黑糖水

有助于抑制伤风咳嗽。

食材:薄荷、香茅、黑糖、水

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花野菜炒饭

这是一道低卡路里炒饭。

食材:花野菜(白色)、萝卜、鸡蛋、九层塔香叶、蒜头

鸡丝粥

食材:鸡肉、米、萝卜、海带片、鸡蛋