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我的一起做
Rigidbody
希臘優格270g 黑豆粉120g 黑芝麻30g 巧克力 40g 蜂蜜10g 食鹽 2g 蘇打粉 4g 肉桂粉 2 茶匙 香草精 2茶匙 攝氏溫度 200，時間設定 35 分鐘
黑麥片300g 腰果碎 155g 椰絲 60g 南瓜籽 20g 肉桂粉 10g 薑黃粉 6g 辣椒粉 6g 食鹽 2g 蜂蜜 60g 橄欖油 50g 烤箱溫度調整為攝氏195度，時間 25 分鐘
奶克菲爾乳清 350g 全麥麵粉 380g 擂茶粉 30g 乾酵母 4g 食鹽 2g 肉鬆30g 海苔粉 15g 蜂蜜 5g
奶克菲爾乳清 340g 全麥麵粉 350g 擂茶粉 30g 乾酵母 3.5g 食鹽 2g 黑芝麻粒 35g 蜂蜜 5g 果醬 10g
奶克菲爾乳清 300g 全麥麵粉 350g 乾酵母 4g 食鹽 2g 黑白芝麻粒 35g 巧克力片 40g 堅果 60g
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