Emily

脆麥片

Emily

這個脆麥片叫granola. 可以當早餐吃, 配牛奶或酸奶. 也可以當零食吃. 很好吃的!

食材：燕麥、bran flakes、白芝麻、黑芝麻、全麥麵粉、抹茶粉、堅果、油、楓糖、蔓越莓乾

麥片餅乾

Emily

食材：麵粉、泡打粉、肉桂、鹽、無鹽奶油、糖、蛋、麥片、葡萄乾, 堅果, 巧克力豆等等 (可以加你喜歡的)

黑豆布朗尼

Emily

食材：黑豆、蛋、油、糖、可可粉、堅果、巧克力豆