夏日系列-芽菜海帶芽
小廚娘的記事本涼拌菜，適合高溫的夏日，工作忙了一整天要煮卻不知道要煮什麼…廚房又熱…煮了又沒胃口🥲 這樣的一道菜不僅簡單，沒有過多的調味清爽沒負擔😉
食材：黃豆芽、鹽巴、海帶芽、鷹嘴豆、香油
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南瓜鮮蝦粄條
小廚娘的記事本南瓜鮮蝦粄條含豐富蝦肉和南瓜的維生素及纖維，讓人不僅可以品嚐到美味，也能補充身體所需營養。其風味豐富，鮮甜可口，是道美味健康的佳餚...
食材：南瓜、鹽巴、洋蔥絲、胡椒粉、木耳絲、蝦仁、粄條
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寶寶手指食物-藜麥芝麻芋頭（或香蕉）煎餅
小廚娘的記事本外面賣的米餅頻頻出包，身為母親都很膽戰心驚，為了寶寶的身體，還是自己動手做吧😝 藜麥是近年來被列為超級食物，營養價值頗高，對孩子...
食材：低筋麵粉、藜麥、芝麻粉、糙米麩（可加可不加）、蜂蜜（一歲以下幼兒不可加）、水（1:1）、蛋、香蕉/芋頭
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夏日涼麵-寬粉
小廚娘的記事本炎炎夏日總是讓人食慾不振，又下廚的你總是想破頭要煮什麼好...搞得汗流浹背，家人也吃的很辛苦，太熱了～就算外食涼麵你吃的安心嗎🤨？...
食材：綠豆寬粉、紅蘿蔔、冰水、小黃瓜、焙煎芝麻、醬油、蛋皮、香油、玉米筍、烏醋、雞胸肉、味琳
