Melody 廚房樂事

老闆快一點鮪魚炒飯| 快手養生料理

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無論是下班後想快速解決晚餐還是多留一份當隔日中餐，或是忙碌的媽咪為孩子的健康多一份用心，都是最適合不過的一道快手養生料理。

食材：蔥白、蔥綠、蒜末、鮪魚罐頭、蛋、油、鹽、醬油、煮熟的白米、糙米、紫米

鮮蚵烘蛋｜美味家常菜

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吃膩了經典款的蔥香烘蛋嗎？喜歡海鮮的人絕不能錯過這道菜。肥美的鮮蚵和蛋香的結合，是百吃不膩的家常美食。快點收藏當拿手菜名單呀！

食材：鮮蚵、雞蛋、蔥花、醬油、鹽巴、米酒