小肥雞日本生活一鍋料理

比目魚薑湯

小肥雞日本生活一鍋料理

薑湯驅寒暖身，魚肉是很好的蛋白質，清爽無負擔，生病開刀或是有傷口需要癒合的人，可以多喝唷！

食材：比目魚、薑片、米酒或是料理酒、鹽巴

韓式有料泡麵

小肥雞日本生活一鍋料理

韓國泡麵是現代人生活忙碌中的簡單料理，韓國最常見的就是加入大蔥與雞蛋，就是一道平民料理。 加入薑片是因為白菜屬性寒，薑可去寒，女性...

食材：薑、白菜、洋蔥、鴻禧菇、豬肉片、起司片、韓國泡麵

味噌一鍋料理

小肥雞日本生活一鍋料理

味噌湯底，內含豐富的蔬菜與肉類蛋白質，一鍋料理，吃好吃滿，不僅滿足又營養唷！

食材：豆腐、牛蒡、小松菜、生香菇、竹輪、秋葵、蕎麥麵、冷凍豬肉片