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ㄈㄈ尺廚娘

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在國外定居的小護士，想念台灣料理所以都自己爬文料理。家裡男人從事健身所以我也開始注重飲食🏋🏻‍♀️ ✨『低醣、高蛋白、低卡』 ✨『西式、中式』 ✨『麵包、蛋糕』

我的最新食譜

『低醣』杏仁蛋白瓦片🌼

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低醣高蛋白鬆餅『高蛋白、低卡、低油』

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