培根油菜
Amur香濃的培根與清脆的油菜，真是好吃又簡單。是便當菜的好選擇。
食材：油菜（若可以買到小松菜更好）、培根、鹽
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香料蔬菜肉絲一鍋飯
Amur剛從斯里蘭卡帶回許多香料，在小農市集，買了許多當季又自己喜愛的蔬菜，又不想太麻煩，於是。。。噹啷。。。香料蔬菜肉絲一鍋飯，好吃又營...
食材：綜合米、山東白菜、胡蘿蔔、雪白菇、洋蔥、豬肉、番茄、秋葵、小茴香、茴香、芫荽子粉、綜合蔬菜咖哩粉、肉桂粉、鹽、椰子油、水
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海鮮通心麵
Amur利用昨日蒸煮後的蝦頭蝦膏，燉煮打成漿，做為筆尖義大利麵的醬底，放入喜歡的海鮮及蔬菜，淋上橄欖油、義大利香料加上自種的新鮮羅勒，充分...
食材：蝦頭蝦膏、青花菜、胡瓜、胡蘿蔔、秋葵、魷魚、蛤仔、紅辣椒、鯷魚、羅勒、橄欖油、義大利香料
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鮮蝦沙拉
Amur自種生菜、無毒鮮蝦、橄欖油炒小茴香、堅果、鳳梨等喜愛的蔬菜，一起放入自製油醋醬，在還是很熱的11月高雄晚間，美味又沒負擔。
食材：中型蝦、綜合生菜、胡瓜、鳳梨、番茄、小茴香、堅果、白精靈菇、紅蘿蔔、檸檬、橄欖油、Balsamique、Worcestershire、鹽、蜂蜜
