JJ不專葉d煮婦日常筆記

咖哩飯

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咖哩對身體的好處多，煮一鍋咖哩可以有多種料理變化↔️咖哩雞/豬肉/牛肉飯，蔬菜咖哩，椰香咖哩，蘋果咖哩，香蕉咖哩…拌麵拌飯都好吃。

食材：咖哩粉、咖哩塊、洋蔥、七味粉、胡蘿蔔、孜然粉、馬鈴薯、蘋果、雞胸肉

豆腐乳漬嫩薑

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冬吃蘿蔔夏吃薑,夏季初食用當季嫩薑,有益身體健康。

食材：嫩薑、鹽、二砂糖、豆腐乳、源釀醬油、米酒頭

紫蘇梅汁漬番茄

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🍅紫蘇梅汁漬番茄 夏天可生津開胃的當季水果

食材：小蕃茄、紫蘇梅汁