健康料理-地瓜葉梗炒蝦仁
健康料理-地瓜葉梗炒蝦仁

家庭主婦都知道吃地瓜葉對身體健康又養身,地瓜葉除了一般的烹煮方式,妳也可以利用地瓜葉梗變化出不同的菜色,今天美味料理又要上菜囉!

食材:地瓜葉梗、草蝦仁、青蔥、嫩薑、蒜瓣、紅辣椒、米酒、鹽

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蜜汁叉燒肉
蜜汁叉燒肉

悶熱夏暑,要吃什麼才好呢?那就來這一道好吃的蜜汁叉燒肉,全家人一定味口大開~輕鬆美味要上菜囉!

食材:梅花肉/五花肉、洋蔥、薑、辣椒、蜂蜜、醬油糕、黑胡椒、蒜瓣、米酒

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一口繽紛披薩-小七夏日輕食尚
一口繽紛披薩-小七夏日輕食尚

炎炎夏日,如果要去海邊戲水或郊外野餐,自己動手做出小巧繽紛的一口披薩,相信大人小孩一定都會喜歡,您也會成為大家矚目的焦點.

食材:統一五蔬果沙拉、統一水果玉米沙拉、香蕉、統一土司麵包、起司絲、黑胡椒

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茄汁蔥燒鮮蝦
茄汁蔥燒鮮蝦

鮮蝦除了適合家常料理也是宴客必備佳餚,簡單輕鬆料理方式,你也可以成為大主廚.

食材:草蝦/白蝦、蕃茄、洋蔥、青蔥、辣椒、黑胡椒、米酒、鹽

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