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今天便當菜色是：十穀飯搭配雞肉丼與蒜炒菠菜
食材：全聯雞柳條、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、胡椒、醬油、好菇道、太白粉、味霖、蔥
簡單炒出好食的空心菜。
食材：全聯空心菜、蒜頭、鹽
煮出小朋友都愛吃的胡蘿蔔煎蛋
食材：雞蛋、胡蘿蔔、蔥、鹽
用沙士烹調出夜市蜜汁燒烤雞腿
食材：小雞腿、沙士、醬油、米酒、蒜粒、胡椒
