（氣炸鍋）簡易貝果 🥯
Fufu kitchen*這樣一次可以弄12個，把砂糖改成赤蘚醇吃起來零負擔又低卡！ *用砂糖也是可以的唷～
食材：高筋麵粉、赤蘚醇/砂糖、鹽、酵母、暖水40度
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早餐* 煙三文魚牛油果炒蛋黑麵包
Fufu kitchen*食材：煙三文魚、雞蛋、牛油果、合桃黑麵包/吐司、忌廉、黑胡椒、鹽
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雞肉墨西哥捲餅
Fufu kitchen*食材：墨西哥餅皮、Greek yogurt、雞胸肉（已醃）、醬油、洋蔥、麻油、番茄、酸瓜、蛋
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（不用麵粉！）藍莓香蕉燕麥鬆餅
Fufu kitchen*超簡單又美味的快速料理！只需要三種材料就完成！
食材：香蕉、急凍/新鮮藍莓、即食燕麥、雞蛋、蜂蜜
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低醣*（氣炸鍋）巴斯克乳酪蛋糕
Fufu kitchen*軟身的芝士蛋糕，口感很像在吃梳乎厘，只要把所有材料攪拌均勻就可以，超級簡單！弄了低醣版本，吃了也不會太罪惡：p
食材：Cream cheese、鮮忌廉、全蛋、赤蘚醇、杏仁粉、檸檬汁（個人喜好）
