真男人料理-海派直接蒸魚 林書廷

食材:魚(各式都可以)、醬油膏、薑

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真男人料理-火焰金沙蝦球 林書廷

食材:蝦子、鴨蛋黃、青蔥、酥炸粉、胡椒、鹽、米酒

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真男人料理-永恆菇芽戀 林書廷

食材:豆芽菜、香菇、蔥

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真男人料理-暖心家常菜 林書廷

食材:青菜、蒜頭、鹽

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真男人料理-驚人黃金鱈魚 林書廷

食材:鱈魚、酥炸粉、椒鹽

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真男人料理-感人海鮮炒飯 林書廷

食材:白蝦、虱目魚、花枝、蔥、白飯、鹽和胡椒、蛋、蒜頭

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真男人料理-大丈夫海鮮稀飯 林書廷

食材:米、蛤蜊、透抽、雞蛋、草蝦、芋頭、金針菇、芹菜、蔥、鹽、胡椒、油、薑

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