花藝般的料理-絲瓜蝦仁小荷包
花藝般的料理-絲瓜蝦仁小荷包

之前在臉書上跟大家分享這張照片時,大家都以為我去了哪間大餐廳吃飯了! 這看起來像蝦餃又像小籠包的東西什麼啊? 做法看起來好像很有...

食材:絲瓜、蝦仁、豬絞肉、米紙越南春捲皮、鮮味炒手、醬油、白醋、蔥綠、太白粉

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泰式海鮮炒泡麵
泰式海鮮炒泡麵

擺脫泡麵的油膩感,炎炎夏日,清爽開胃的泰式口味炒泡麵,酸香辣,一定讓你胃口大開! 當時做這道料時為了要省錢,所以食譜中的海鮮食材,只...

食材:泡麵、魷魚圈、高麗菜、紫洋蔥、小辣椒、小黃瓜切條、香菜、紅蘿蔔切條、大黃瓜切片、蒜米、醋漬番茄與洋蔥、九層塔、魚露、日式醬油、白醋

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減肥食譜-地瓜濃湯
減肥食譜-地瓜濃湯

好喝,卻不用擔心熱量的濃湯,更多了濃濃的地瓜香。餐前喝,暖胃又增加飽足感,也可以做為短期減肥時的代餐。

食材:地瓜、豆漿、脫脂牛奶、蛋黃、奶油、芹菜、芝士粉

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