Yapea Chang

健康蔬菜鍋

Yapea Chang

這幾天吃太多好料、攝取太少蔬菜 就想到煮個蔬菜鍋來吃吧~~ 以冬粉為主食，整體熱量低 這道料理非常簡單，只需要電鍋 電鍋真是在外...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍、紅棗、枸杞、柴魚、冬粉、桂冠火鍋料

暖暖的 蒜頭香菇雞湯!

Yapea Chang

最近期中考常拚到很晚，再加上天氣漸漸涼了，就想起媽媽煮的、我最愛的香菇雞湯。 剛剛好兩人份、步驟簡單又營養，來為自己補一下吧!!

食材：雞腿、枸杞、老薑、蒜頭、香菇、米酒