皇帝豆福菜湯
Winnie Cheng這個季節是皇帝豆的產季。 皇帝豆是高纖低熱量又高鐵高鉀的好食物。 福菜或梅乾菜可增加整個湯的香氣。 趁快結束產季前趕緊自己煮來吃看看囉。
食材：皇帝豆、福菜（或梅乾菜）、排骨
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這個季節是皇帝豆的產季。 皇帝豆是高纖低熱量又高鐵高鉀的好食物。 福菜或梅乾菜可增加整個湯的香氣。 趁快結束產季前趕緊自己煮來吃看看囉。
食材：皇帝豆、福菜（或梅乾菜）、排骨
冷冷的季節，喝杯加了薑及香料的奶茶，讓身體及肚子都暖呼呼的，是一件很幸福的事。
食材：紅茶包、薑片、牛奶、水、肉荳蔻、二砂、肉桂棒、小豆蔻、丁香、胡椒、八角
洛神花被譽為「植物界的紅寶石」，含有豐富的花青素、鐵、果膠等。 秋天是它的產季，趁這時為家人做些果醬，塗抹麵包，做洛神茶....都...
食材：洛神花（含子）、中型蘋果、二砂、水、鹽