圓鱈隨便煮 👍👍👍
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦圓鱈真的很好吃又好好處理， 大賣場買一大包 ，可以分做好幾次料理，營養又健康又美味喔！ 這次用鑄鐵鍋一鍋搞定，讓婆婆媽媽輕鬆煮喔！...
食材：圓鱈、洋蔥、鲜香菇、豌豆、橄欖油、黑胡椒粉、鹽
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純素的蕃茄菇菇醬！😊😊😊
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦因為沒有用絞肉，就用菇來代替，不加一滴水，全用有機蕃茄，很有蕃茄的香氣喔！🍅🍅🍅 如果一定要吃肉，可以另外煎肉排或炸魚排搭配，一樣...
食材：有機蕃茄(小)、喜菇、蒜末、蕃茄醬、洋蔥、月桂葉、黑胡椒粉、鹽、奶油(可不用)
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3分鐘料理-胡椒蝦🦐🦐🦐
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦想吃胡椒蝦嗎！真的很簡單啦！😆😆😆只要3分鐘就完成喔！👍
食材：草蝦、黑胡椒粉、鹽、蒜粒、橄欖油、白葡萄酒
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韓式紅豆粥😊😊😊
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦你喜歡看尹stay嗎？我超喜歡！所以他們節目做料理我也會跟著試試看！今天做的是"紅豆粥"！😋😋😋
食材：紅豆、糖、糯米粉、鹽、水、抹茶粉
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自己做潛水艇三明治
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦有時想吃潛水艇三明治，又不想出門，所幸家裡有大蒜麵包及配料，想起年輕時打工經驗，自己做來吃吧！👍👍👍
食材：法式大蒜麵包、西生菜、伙腿、紅黄彩椒、醃黄瓜片、沙拉醬、黄芥末醬、蕃茄片、起司片(粒)
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我愛肉桂捲🥰🥰🥰
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦你喜歡濃濃的肉桂味肉桂捲嗎，我超級喜歡的！ 😋 傳統又簡單，不用花時間揉麵，可以優雅的做喔！😊 外面一個要80-9O元好貴，自己做...
食材：中筋麵粉、鹽、奶油、紅糖、肉桂粉、糖、牛奶、糖粉、酵母粉、水
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《懶人料理》電鍋煮蛋 😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦懶人料理第一招:不花腦筋，第二招:簡單省時。 只要電鍋和廚房紙巾，就好了！快來試試看！👍👍👍
食材：電鍋、蛋、廚房紙巾
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《懶人料理》五香滷蛋！😋😋😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦超級簡單的料理，想輕鬆做，就來做個五香滷蛋，當早餐喔！😁😁😁
食材：白煮蛋、涼白開水、醬油、五香粉
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清爽的韓式明太魚湯 😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦韓劇太紅了，連帶韓食大舉入侵我家廚房啦！😆 今天來個清爽明太魚湯喔！泡飯吃！真的太好吃了！😋😋😋
食材：明太魚乾、洋葱、白蘿蔔、馬鈴薯、紅蘿蔔、高麗菜、蒜泥、薄鹽醬油、鹽、糖、白胡椒粉、香油、青葱
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好好吃的涼拌木耳！😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦朋友從大陸回來送的一大包雲耳干，好像放了太久了！🤪🤪🤪 趕緊醃起來！夏天不下廚，也能輕鬆吃！😆
食材：雲耳干、薑、白醋、糖、蠔油、醬油、香油、青蔥
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酸酸甜甜的醃蘿蔔 😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦夏天到了，來吃點涼拌菜吧！白蘿蔔不是只會煮湯，加點糖、醋，酸酸甜甜的，好好吃喔！😋😋😋
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、糖、白醋、白開水、鹽
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🥔韓式辣馬鈴薯湯 🍖
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦你是韓流嗎？ 你喜歡馬鈴薯嗎？尤其愛看一日三餐！😁 看到片中的辣馬鈴薯湯，今天也來試試看囉！👍
食材：龍骨、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、大蒜、青葱、醬油、糖、酒、韓式辣椒粉、水
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健康優格自己做！
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦鮮奶快過期來不及用完，教你一個好方法，來做優格吧！👍👍👍
食材：牛奶、優格
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我的早餐這樣吃！
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦同樣的材料，不同的排列增減，每天都有好心情🤩🤩🤩
食材：萵苣、黄、紅彩椒、橄欖油、小黄瓜、陳酒醋、核果、鹽、水煮蛋、黑胡椒粉、麵包、自製奶酥、火腿片
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豆皮粉絲-懶人料理
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦突然懷念小時候(五六年級生)的冬粉，一碗2塊錢，麵、米粉、冬粉自己選，高湯配著簡單的豆芽韮菜及豆皮。 前一篇分享豆皮壽司，一大包豆...
食材：冬粉、高湯、豆芽、豆皮、葱花、鹽、胡椒粉
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媽咪偷懶小技巧-豆皮壽司🍚
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦夏天進廚房是酷刑啊，來做豆皮壽司，好吃又快速，可以和小孩一起玩，媽咪技巧性放假啦！😁😁😁
食材：大賣場的豆皮、米飯、壽司醋、黑白芝麻、水
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來做奶酥醬喔！😋😋😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦喜歡奶酥嗎？自己做，好簡單喔！👍👍👍
食材：奶油、奶粉、糖粉
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好吃的蕃茄肉醬 🍅🍅🍅
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦道地傳統的蕃茄肉醬，真的很簡單！ 完全不加1滴水，純粹天然食物，就是這麽美味，不需要太多的手續，自己也可以i做出米其林！😊😊😊 單...
食材：絞肉、洋葱、蕃茄(中)、蕃茄醬、黑胡椒粉、月桂葉、奶油、鹽
